طريقة سلطة الذرة

جميع أنواع السلطات - موضوع محتويات ١ أنواع السلطات ١.١ سلطة الروبيان ١.٢ سلطة التونة ١.٣ سلطة البطاطس ١.٤ سلطة الطماطم كيفية تحضير سلطة الفواكه - موضوع محتويات ١ سلطة الفواكة ٢ إعداد سلطة الفواكه ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة تحضير ٣ إعداد أسياخ الفهرس - aklaat ©2017 جميع الحقوق محفوظة أكلات شهية طريقة عمل مكرونة بالدجاج والبشاميل - منال العالم طريقة عمل مكرونة بالدجاج والبشاميل منال العالم، وصفة مكرونة بالدجاج والبشاميل منال العالم مطبخ | اخبار موقع العرب - Alarab القريدس مع الباستا على طريقة العرب.كوم.. صحتين المكونات 6 أوقيات من باستا اللينجويني ::Wasfati :: Food has a massive collection of recipes that are submitted, rated and reviewed by people who are passionate about food. From international cuisines to quick and تخفيف الوزن | موقع صحية كل المواد المنشورة في موقع صحية هي للمعلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية الفشار: مفيد أم ضـار؟ - موقع صحية أخبار جيدة لمحبي الفشار. وجد العلماء أن الفشار يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة منتديات ستار تايمز •ˆ•. نجـ،ـم وصفـ،ـآت اليـ،ـوم .•ˆ•. تميز واحصل على وسآم يومي .•ˆ ~¤¦¦NeW¦¦¤~ بيتـ(ن)ــ ــا أطعمة لفصيلة دمك - feedo هل تتحكم فصيلة الدم فى نوعية الأطعمة التى ينبغى على الشخص تناولها؟ وبمعنى أكثر وضوحاً هل

محتويات

  • ١ السلطات
  • ٢ سلطة الذرة مع طماطم الشيري
    • ٢.١ المكوّنات
    • ٢.٢ طريقة التحضير
  • ٣ سلطة الذرة والفاصولياء السوداء
    • ٣.١ المكوّنات
    • ٣.٢ طريقة التحضير
  • ٤ سلطة الذرة المكسيكية
    • ٤.١ المكوّنات
    • ٤.٢ طريقة التحضير
  • ٥ فيديو طريقة عمل سلطة الذرة الحارة

السلطات

هي أحد الأطعمة الصحية والتي يمكن صنعها بعدة طرقٍ مختلفة لترضي جميع الأذواق، فيوجد آلاف الأنواع من السلطات المختلفة حول العالم منها ما هو مناسبٌ للنباتيين وآخر يحتوي على الدجاج أو اللحم وغيرها، ولكن تعتبر سلطة الذرة بوصفاتها المختلفة أحد السلطات التي لا يتم صنعها بشكلٍ كبيرٍ وخاصةً في البلاد العربية بالرغم من كونها أحد الأطعمة المحببة لمعظم الناس، وفيما يلي سنذكر بعض الطرق لعمل سلطة الذرة.


سلطة الذرة مع طماطم الشيري

المكوّنات

  • ربع كوب ريحان طازج
  • ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • ملعقتين صغيرتان عصير ليمون
  • ملعقة صغيرة سكر
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • كوبا حبوب ذرة مجمدة
  • كوبا طماطم شيري مقطعة إلى أنصاف.
  • كوب خيار مقشر ومقطع
  • حبة فلفل هالابينيو مقطع.
  • حبتا بصل أخضر مقطعتان.


طريقة التحضير

  • نخلط الريحان وزيت الزيتون وعصير الليمون والسكر والملح والفلفل الأسود في إناء محكم الإغلاق ونرجه جيداً حتى تمتزج جميع المكونات مع بعضها البعض.
  • نخلط الذرة والطماطم والخيار وفلفل الهالابينيو والبصل الأخضر في وعاء.
  • نضع خليط زيت الزيتون والريحان على السلطة حتى تغطيها بشكل كامل ونضعها في الثلاجة حتى يتم تقديمها.


سلطة الذرة والفاصولياء السوداء

المكوّنات

  • نصف كوب خلّ البلسمك.
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • ربع ملعقة صغيرة كزبرة جافة.
  • ثمن ملعقة صغيرة فليفلة حمراء حارة مطحونة.
  • ربع ملعقة صغيرة كمون.
  • علبتا فاصولياء سوداء جافة.
  • علبتا حبوب ذرة جافة.
  • نصف كوب بصل مفروم.
  • نصف كوب بصل أخضر مفروم.
  • نصف كوب فلفل أحمر مفروم.


طريقة التحضير

  • نخلط خل البلسمك والفلفل الأسود وكزبرة والفلفل الأحمر المطحون والكمون في وعاء ونضعه جانباً.
  • نخلط الفاصولياء السوداء والبصل والبصل الأخضر والفلفل الأحمر في وعاء.
  • نضع خليط الخل على السلطة ونضعها في الفرن حتى يحين موعد تقديمه.


سلطة الذرة المكسيكية

المكوّنات

  • ثلاث ملاعق كبيرة زبدة.
  • كوبان من حبوب الذرة المطبوخة.
  • حبة فلفل أحمر مفرومة.
  • كوب كوسا مفرومة.
  • حبتان من البصل الأخضر المفروم.
  • حبة فلفل هالابينيو مفروم ومنزوع البذور.
  • نصف كوب صوص حسب الرغبة.
  • ملعقتان كبيرتان كزبرة طازجة مقطعة.


طريقة التحضير

*نذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
  • نضع الذرة والفلفل الأحمر والكوسا والبصل وفلفل الهالابينيو في المقلاة.
  • نكمل طهي الخضار على النار حتى تصبح هشّةً مع بعض القرمشة.
  • نزيل الخضار عن النار ونضعها في الثلاجة حتى تبرد.
  • نضع الخضار في وعاء التقديم مع تقليبها جيداً، ونضيف الصوص والكزبرة والملح والفلفل ونقدّمها.


فيديو طريقة عمل سلطة الذرة الحارة

للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل سلطة الذرة الحارة شاهد الفيديو.